困り事解決 玄米が健康にいいって本当？【ヒ素除去に注目したアレンジ炊飯方法もご紹介】
健康にいいと言われる玄米のメリット・デメリットをご紹介。栄養素を保ちながらヒ素を除去する炊き方と、それを更に簡単にした炊飯方法もご紹介。ジャーに玄米モードがなくても大丈夫です。
日々の疑問・豆知識
困り事解決 
English Lesson ステーキの焼き加減、全てご存知ですか？ブルーって？
ステーキの焼き加減、全てご存知ですか？それぞれどんな違いがあるの？ブルーってどんな焼き加減？由来は？英語で注文する時は？steakの発音は？お好みの焼き加減をチェックしてみましょう！
お気に入り商品 春菊は生で食べられる？栄養素は？調理方法は？
鍋のお供としてよく挙げられる食材の一つ、春菊。美容にも健康にもおすすめな春菊の栄養素は？どれくらい食べれば良いの？生で食べられるって本当？おすすめのアレンジレシピと一緒にご紹介。
English Lesson きのこは洗う？洗わない？ おまけ：色々なきのこを英語で表現
きのこは洗わない方が良い、と聞いたことはありませんか？それは本当なのか、なぜなのか。どうしても洗いたい場合には？洗った方がいいきのことは？椎茸、えのき、松茸・・・英語でどう表現するの？
料理・レシピ 菊芋 〜芋なの？効果・効能、調理方法〜
菊芋って芋なの？効果・効能は？調理方法は？話題のスーパーフードについて解説。便利グッズも。
日々の疑問・豆知識 もしもの怪我に〜RICE〜
右手を怪我してしまいました。
こんにちは、キーニャです。
本日は・・・やってしまいました。
正確には昨夜のことなのですが、右手を負傷してしまいました。
中指の付け根の部分です。何をするにも痛い・・・。
趣味で...
日々の疑問・豆知識 お味噌汁を沸騰させてはいけない？
お料理をしている際に、他の作業に気を取られてしまい、気づけばお味噌汁がグツグツ・・・そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。
私もいまだにやってしまうのですが、なかなか焦ってしまいますよね。
お味噌汁は沸騰させちゃだ...
日々の疑問・豆知識 少し疲れた午前中、どうやって過ごす？
こんにちは、キーニャです。
さて、今日は疲れた時の過ごし方について考えさせられたので、それについて書いていこうと思います。
突然の午前休 ー 休めるって素晴らしい
本日、私のパートナーが午前休をとりました。
朝はい...